Voor wie?
Haptotherapie is zinvol als je het gevoel hebt vast te lopen. Haptotherapie kan helpen bij:
Lichamelijke spanningen/pijn:
- ik heb vaak hoofdpijn, buikpijn of rugpijn.
- ik heb klachten zonder duidelijke oorzaak.
- Ik kan moeilijk omgaan met pijn of (tijdelijke) fysieke beperkingen
- De spanning in mijn lijf is hoog.
- ik adem te hoog. Ik ervaar angst
- ik heb het soms benauwd.
- ik hyperventileer.
Relaties:
- ik durf me niet te binden.
- onze relatie loopt niet lekker.
- mijn partner begrijpt me niet.
- we kunnen niet goed communiceren.
- ik kan de scheiding niet accepteren.
- ik weet niet wat m’n behoeftes in de relatie zijn.
- ik vind het lastig om hulp te vragen.
- ik durf mezelf niet kwetsbaar op te stellen.
- Ik heb moeite met m’n ouders/kinderen.
- Ik kan m’n plek niet innemen in de familie.
- Ik voel me misbruikt.
Energie:
- ik ben moe.
- ik heb stress.
- Ik ben boos en kan het niet uiten.
- ik voel me passief en leeg.
- Ik zit erg in mijn hoofd en kan niet voelen.
- ik kan geen rust vinden.
- ik heb burn-out klachten.
- ik geef teveel en ontvang moeilijk.
- ik ga over m’n grenzen.
Trauma en verlies:
- Ik heb een trauma meegemaakt
- rouwen valt me zwaar.
- ik voel me geblokkeerd.
- Ik ben steeds op de vlucht voor mezelf.
- ik durf m’n verdriet niet te voelen.
Zelfbeeld/zelfvertrouwen:
- ik vind mezelf niet de moeite waard.
- ik durf m’n verlangens niet te volgen.
- Ik ben bang voor afwijzing.
- ik heb moeite met keuzes.
Zingeving/ spiritualiteit
- ik vraag me af wat mijn bestemming is.
- welke kant zal ik opgaan in m’n werk?
- waar liggen m’n talenten, m’n passie?
- wie ben ik nu werkelijk?
- ik zoek een diepere betekenis van het leven.
- ik zoek een dieper contact met mezelf.
Hoogsensitiviteit:
- ik voel me anders dan anderen.
- ik voel beter wat een ander voelt dan wat ik zelf voel.
- ik weet vaak geen weg met m’n gevoel.
- ik voel me onbegrepen.
- ik zie en voel dingen die anderen niet lijken te ervaren.
- ik kan niet lang in grote menigten zijn.